Комплекс уроков про основы здорового питания и образа жизни. Простым языком, без воды и с результатом.
Тема питания одна из топовых для обсуждения. Теорий правильного питания великое множество… Кто-то из вас уже имеет определенные знания, кто-то только начинает интересоваться этой темой. Вокруг очень много противоречивой информации, мифов и заблуждений. Для меня понятия здоровье и питание - неделимы. От качества питания во многом зависит наша жизненная энергия и способность радоваться жизни. Любой здравомыслящий человек хочет жить долго, оставаясь в крепком здравии, наслаждаться жизнью. Разнообразное правильное питание - ключ к успеху. И не нужно начинать поиск достоверной информации в интернете. Для того чтобы раз и навсегда закрыть основные вопросы, связанные с питанием, питьевым режимом, работой со стрессом, качественным сном и физической активностью, я и подготовила этот курс. Это максимально доступный и применимый в жизни материал, который я рассказываю простым языком.
Курс максимально подойдет вам, если вы не хотите питаться по готовому меню, а быть автором своей “тарелки здоровья”. Вы узнаете принципы построения рациона с примерами, научитесь слышать что действительно нужно вашему организму.

Комплексная программа к оздоровлению организма для решения сразу нескольких проблем. Вы сможете:
-         Наладить желчеотток — легкость после еды
-         Наладить работу кишечника — ежедневный стул и комфортные чувства в животе
-         Избавиться от высыпаний на лице и теле — получить чистую и здоровую кожу
-         Уменьшить или совсем избавиться от аллергии — найти и устранить причину
-         Снизить токсическую нагрузку на организм — быть энергичным и полным сил
-         Снизить симптомы ПМС — получить отличное настроение
-         Перестать часто болеть и чувствовать себя слабым — укрепить иммунитет
Самая приятная побочка от программы — сбросить лишние килограммы без трудностей и полюбить себя новую, настоящую, как уже сделали многие участники!

Уникальная авторская программа, на которой снизите избыточный вес легко и без последствий для здоровья,  а также избавитесь от сахарной зависимости и перестанете зацикливаться на еде, перестроите свой рацион и начнете питаться полноценно, почувствуете легкость в теле, прилив энергии и бодрость, поработаете с лимфой для более гладкой кожи без целлюлита. В конце концов, начнете жить не ради еды, а питаться для здоровой, энергичной и наполненной жизни!